Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 119,01g | Carbs : 97,87g.
Pequeno Almoço: Millennium Dark Chocolate with Stevia 54%, Trapeza Хлібці Бурий Рис З Сочевицею, Квочка Яйцо, ТОВ Глобал Фудс Лосось Філе Охолоджене. Almoço: Квочка Яйцо, Мрія Какао Темне 20-22%, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Пшеничне, Наша Ряба Філе Курчати-Бройлера, Trapeza Хлібці Бурий Рис З Сочевицею, Сильпо Авокадо Хаас, Fitwin Fitwin Coconut and Cream , Яготинське Молоко 2,6%. Jantar: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Outros: Молокія Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliiii14
|