Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 143,54g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Almoço: Куриная Отбивная, Makfa Макароны Отварные, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Полендвица. Jantar: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Батон Нарезной, Хлеб Маг, Вареное Яйцо, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Евроопт Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|