Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 131,45g | Carbs : 123,27g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Молокія Творог 5%, На Здоровье Молоко 0,5%. Almoço: Дом Борщ с Фасолью и Грибами, President Сметана 10%. Jantar: President Сметана 10%, Fish Line Дорадо. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Red Bull Red Bull. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 8 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 7 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de already_exists
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