Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 33,97g | Prot: 51,69g | Carbs : 178,60g.
Pequeno Almoço: Клубника, Green Milk Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа. Almoço: Лидкон Геркулес, Банан, Green Milk Соевое Молоко. Jantar: Краснокочанная Капуста, Добрый Томатный Сок, Тахини (Кунжутная Паста), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Благая Фасоль, Льняные Семена. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|