Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 57,43g | Prot: 66,00g | Carbs : 169,02g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Цукор, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Пузата Хата Картопля Смажена, Огірок (з шкіркою), АТБ Зелена Цибуля, Салат айсберг, Котлети для бергера, Запіканка з сьомгою. Jantar: Котлети для бергера, Екона Соевый Соус, Hokkaido Club Імбир Маринований, Суші. Snacks/Outros: Горілка, Jim Beam Apple, Яблуко, Яблуко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|