Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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85,2 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 134,22g | Carbs : 77,88g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Sarrasin et Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Carrefour Yaourt Nature. Almoço: Blanc de Poulet. Jantar: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bien Vu Thon au Naturel, Carrefour Flageolets, Courgette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Bacon Fume, Haricots Verts, Carottes. Snacks/Outros: Carrefour Jus de Pomme. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Corrida - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Birnbg
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