Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 72,61g | Prot: 82,58g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Сильпо Багет Гречневый, Пригощайся Цукерки Метеорит, VICI Вишня, Галичина Молоко 1%, Exquisa Йогурт 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Ашан Редис. Jantar: Сильпо Курка Гриль, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами, Сильпо Багет Гречневый, Тетя Клара Окрошка. Snacks/Outros: Yarych Марія Цільнозернова, Exquisa Cheesecake, Галичина Молоко 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|