Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 80,45g | Prot: 86,85g | Carbs : 173,55g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сильпо Сырники Спец, Lekker Йогурт Десертний Вишня-Брауні. Almoço: Щедро Майонезний Соус 15%, Добров Рулет Курячий Light, Макарони, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Славия Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Біла Береза Пломбір Ескімо, Koblevo Кагор. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|