Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 36,70g | Prot: 113,13g | Carbs : 175,30g.
Pequeno Almoço: METRO Chef Чечевица Зеленая , Оливковое Масло, Шампиньоны, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная , Сильпо Стебель Сельдерея, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Мидии. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LiNewLife
|