Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 24,32g | Prot: 32,74g | Carbs : 173,24g.
Almoço: Chausson aux Pommes, Concombre (Pelé), Endive. Jantar: Salade Verte, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, La Boulangère Pain aux Raisins. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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