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c'est pas encore pour aujourd'hui
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70 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 33,05g | Prot: 71,53g | Carbs : 181,78g.
Pequeno Almoço: Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Les Croisés Mini Beurre, Pain au Levain, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Nectarines, Auchan Yaourt Nature. Almoço: Pâtes (Cuites), Pomme, Lidl Escalope de Porc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Poivrons en Lanières, Pain aux Céréales. Jantar: Fraises, Pain aux Céréales, Cora Cœurs de Palmier, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 20%, Salade Verte, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
bien, c'est reparti, allez on lache rien, lol....
20 jun 15 por membro: Catcat02
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Histórico de Peso de Marraine02
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