Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3200 kcal
|
Líp: 117,12g | Prot: 107,08g | Carbs : 413,73g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Молоко 0,5%, VICI Вишня, Галичина Йогурт Манго, Doctor Benner Кашка в Чашку. Almoço: На Здоровье Молоко 0,5%, Flora Полуниця, Сильпо Курка Гриль. Jantar: Сильпо Банан, Roshen Брауни, Власна Випічка Круасан, Tonitto Морозиво. Snacks/Outros: Лімо Морозиво Шоколадне , Roshen Конфеты Шоколадные Яйца, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Flora Полуниця, Рудь Пролисок. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|