Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 79,81g | Prot: 108,78g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Coconut Almond Milk, Молоко Від Фермера Запіканка З Вишнею, Alpro Blueberry yoghurt, VICI Вишня, Сильпо Банан, На Здоровье Молоко 0,5%. Almoço: Гордій Томати Черрі, Premialle Фета, Своя Лінія Олія, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Перец Болгарский, АТБ Зелена Цибуля, Calvo Тунец в Собственном Соку, Kaserei Champignon Сыр Дорблю. Jantar: АТБ Зелена Цибуля, Ашан Борошно Пшеничне, Своя Лінія Олія, Пузата Хата Котлета Куряча Парова, Молокія Кефир 2,5%, Ясенсвіт Яйця. Snacks/Outros: Millennium Молочный Шоколад , Alpro Coconut Almond Milk, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|