Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 115,28g | Carbs : 6,71g.
Almoço: Picles de Pepino Azedo, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Sol. Jantar: Seara Apresuntado, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N28N10N87
|