Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 111,34g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%, Огірок (з шкіркою), Картопля (м'якоть, варена зі сіллю), Славія Сулугуні, Hochland Крем-Сыр, Bonsai Соєвий Соус Класичний, Своя Лінія Часник Сушений, KAMIS Паприка Копчёная, Куряче Філе, Своя Лінія Торт Бісквітний Вишневий . Jantar: METRO Chef Соус Часниковий, Варене яйце, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю), Славія Сулугуні. Snacks/Outros: Thorn Pink Gin, Максхолод Київський Пломбір Gold. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|