Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 86,97g | Prot: 169,95g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Пуэр, Вареное Яйцо, K.I.T. Мойва Холодного Копчення , Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Almoço: K.I.T. Мойва Холодного Копчення , Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Jantar: Мёд, Молокія Йогурт 1,6%, Украинский Творог 5%. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киви. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MystKiller
|