Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 9,74g | Prot: 28,23g | Carbs : 103,98g.
Jantar: Lait Faible en Gras, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Orge, Farine de Blé Entier, Poivrons Verts, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Lait Faible en Gras, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Orge, Farine de Blé Entier, Poivrons Verts, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Lait Faible en Gras, Légumes Frits Trempés dans une Pâte de Farine de Pois Chiches (Pakora), Orge, Farine de Blé Entier, Chorba, Eau. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Reparação - 3 horas, Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamI.Bouzayani
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