Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 83,50g | Prot: 72,78g | Carbs : 235,23g.
Pequeno Almoço: Milka Ореховая Паста, Миндаль, Клубника, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almoço: Нут (Вареный), Чумак Кукуруза Консервированная, Запеченный Картофель, Авокадо, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, President Сметана 15%, Соевый Соус, Лаваш Армянский, Морковь. Jantar: Миндаль, Мёд, Творог 9%, Lekker Йогурт Білий Натуральний по-Грецьки 3%. Snacks/Outros: Milka Ореховая Паста, Roshen Печенье Lovita, Spraga Комбуча. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishel Nj
|