Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 115,29g | Prot: 172,59g | Carbs : 101,95g.
Pequeno Almoço: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|