Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 134,01g | Prot: 68,79g | Carbs : 125,50g.
Pequeno Almoço: Сильпо Зразы с Мясом , Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Almoço: Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Устричний Соус, Bonsai Соус Солодкий Чилі, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні, АТБ Редис, Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Jantar: Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Snacks/Outros: Лимо Velvet Сорбет Манго-Маракуйя, Amanti Пішманіє з Фісташкою, Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|