Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 128,88g | Prot: 119,62g | Carbs : 32,19g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Авокадо, Шпинат, Vitazine MCT Oil Powder. Almoço: Vitazine MCT Oil Powder, Миндаль, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Layers Toffee&Caramel. Jantar: Грецкие Орехи, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Шпинат. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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