Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 118,08g | Prot: 121,86g | Carbs : 127,58g.
Pequeno Almoço: Алан Шинка Свиняча, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Варене яйце. Almoço: Mlekovita Сыр Бри, Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Granarolo Ricotta, Mlekovita Сыр Бри, Сильпо Абрикос, Сильпо Банан, Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style. Jantar: Cheese Life Моцарелла, Варене яйце, Olkom Майонез American Style. Snacks/Outros: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Максхолод Київський Пломбір з Джемом, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|