Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 44,25g | Prot: 94,31g | Carbs : 122,12g.
Pequeno Almoço: Приготовлений часник, Риба печена в духовці або на вогні, Cheese Life Моцарелла, Булгур, Granarolo Ricotta, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Варене яйце, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча, Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча. Almoço: Булгур, Яблуко, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Мрія Какао-Порошок, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Granarolo Ricotta. Snacks/Outros: Горілка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|