Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 124,49g | Prot: 95,55g | Carbs : 29,91g.
Pequeno Almoço: Сыр, Vitazine MCT Oil Powder, Шпинат, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Авокадо. Almoço: Грецкие Орехи, Vitazine MCT Oil Powder, Chikalab Chika Layers Toffee&Caramel. Jantar: Кабачок, Растительное Масло, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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