Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
72,7 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Líp: 64,24g | Prot: 74,35g | Carbs : 28,34g.   Pequeno Almoço: Café, Ovo Frito, Canela, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Músculo Bovino, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Abacates, Tal e Qual Adoçante, Suco de Limão. Snacks/Outros: Trident Chiclete. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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