Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 69,67g | Prot: 130,59g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Шовковиця, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Сильпо Банан, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Яйце, Сильпо Манго, Elda Ricotteria Ricotta Fresca , Киевхлеб Супертост, Білоцерківський Філадельфія. Jantar: Щедро Майонез Салатный 30%, Серце Свиняче, Варене яйце, АТБ Помидор, Огірок (з шкіркою), Карі, Рис. Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Київський Пломбір з Джемом, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|