Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
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101,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 68,57g | Carbs : 92,65g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana Prata. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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