Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 44,12g | Prot: 110,33g | Carbs : 185,16g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Вишня без Косточки, Сильпо Абрикос, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сильпо Банан, Своя Линия Вишня без Косточки, На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Ясенсвіт Яйця, Чудова Марка Буряк Варений, Наша Ряба Філе Стегна, Галичина Кефир 1%, АТБ Огурец, АТБ Зелена Цибуля. Jantar: Exquisa Fitline 0,2%, Звени Гора Сир Фігура 27%, Родинна Пекарня Хліб. Snacks/Outros: Сильпо Абрикос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|