Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 121,11g | Prot: 126,22g | Carbs : 105,78g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Паштет Селянський, Селянське Сметана 15%, Кагма Сир Кисломолочний 10%, Чорниці, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. Almoço: Торчин Tasty Mayo BBQ, Варене яйце, Славія Сулугуні, Торчин Tasty Mayo BBQ, Філе на грилі, Хлебный Дом Хлеб. Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, АТБ Кавун. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|