Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 38,30g | Prot: 133,31g | Carbs : 170,08g.
Pequeno Almoço: Flora Ожина, Сильпо Банан, Дольче Йогурт Миндаль Кокос, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Гордій Томати Черрі, АТБ Зелена Цибуля, Молокія Кефир 1%, Fish Line Дорадо. Jantar: АТБ Зелена Цибуля, Молокія Кефир 1%, АТБ Огурец, Гордій Томати Черрі. Snacks/Outros: Своя Линия Вишня без Косточки, Жменька Хлебцы Рисовые в Черном Шоколаде, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|