Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 15,13g | Prot: 38,27g | Carbs : 80,35g.
Pequeno Almoço: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Almoço: Nectarines, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Jantar: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Grain de Frais Mélange 5 Céréales Précuites. Snacks/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Auchan Lait Écrémé. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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