Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 63,31g | Prot: 107,62g | Carbs : 183,14g.
Pequeno Almoço: Alpro Йогурт Клубника-Черешня, На Здоровье Молоко 0,5%, Go On Nutrition Protein Granola, Сильпо Абрикос, Сильпо Банан, Рудь Морозиво Пролісок, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Almoço: АТБ Огурец, Exquisa Fitline 0,2%, Звени Гора Сир Фігура 27%, Родинна Пекарня Хліб, Порада Квашена Капуста, Знатна Курка Гомилка. Snacks/Outros: Жива Кухня Печиво Кокосове , Жменька Хлебцы Рисовые в Черном Шоколаде, Сильпо Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de already_exists
|