Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 125,94g | Carbs : 213,71g.
Pequeno Almoço: Mimimilk Сыр Кисломолочный 0,2%, Чорниці, Селянське Сметана 15%, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Варене яйце, Торчин Tasty Mayo BBQ. Almoço: Торчин Tasty Mayo BBQ, Варене яйце, Огірок (з шкіркою), М'ясна підливка, Гречка, М'ясна підливка, Кабачкова ікра, Торчин Tasty Mayo BBQ, Гречка, Огірок (з шкіркою), Торчин Tasty Mayo BBQ, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Славія Сулугуні, Варене яйце, Marinero Селёдка. Jantar: Кабачкова ікра, Кабачкова ікра, Київхліб Супер Тост Світлий. Snacks/Outros: Яблуко, Сільпо Фруктова Пастила Яблуко Та Ожина, Alexis Пастила Гранат Та Яблуко, АТБ Кавун. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|