Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 109,45g | Prot: 130,87g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Славія Сулугуні, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Варене яйце, Повна Чаша Кефир 1%, Ожина, Три Ведмеді Вареники З Вишнею. Almoço: Плов з Курятиною. Jantar: Galbani Mozzarella, Торчин Майонезний Соус з Лагідною Гірчицею, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Лінія Часник Сушений, АТБ Помидор, Салат айсберг, Огірок (з шкіркою), Варене яйце, Філе на грилі. Snacks/Outros: Лимо Velvet Сорбет Манго-Маракуйя, Зіба Мигдаль Смажений, Американо, Сливки Порционные 10%, Mountain Моті Шоколад, WAO Mochi Caramel, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|