Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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98,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 59,91g | Prot: 73,55g | Carbs : 69,60g.
Pequeno Almoço: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Croissant. Almoço: Panzani Torsades Carbonara, Côtelette de Porc. Jantar: Côtelette de Porc. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de babassmo
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