Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 75,21g | Prot: 141,93g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Блини з кабачка. Almoço: Лімо Морозиво, Сильпо Малина. Jantar: Добра Олія Соняшникова Олія, Хуторок Сметана 15%, Elda Ricotteria Ricotta Fresca , Мрия Ванилин, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Mimimilk Творог 0,2%, Запечений кабачок. Snacks/Outros: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Прилуцький М'ясокомбінат Чіпси М'ясні з Курятини з Часником, Американо, Сливки Порционные 10%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|