Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 79,18g | Carbs : 61,18g.
Pequeno Almoço: מזרע ברזאולה, מאפית דואט Ржаной Хлеб. Almoço: שופרסל Масло Сливочное, קשט טעמים Красная Икра, שופרסל Багет, Сыр Голландский, Сыр Синий или Рокфор, Селедка Селедка под Шубой , מזרע ברזאולה. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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