Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 119,42g | Carbs : 108,77g.
Pequeno Almoço: Bonsai Соус Солодкий Чилі, Щедро Майонез Салатный 30%, Варене яйце, Філе на грилі, Філе на грилі, Київхліб Лаваш Персидський, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор , АТБ Салат Листовой, АТБ Укроп, Своя Лінія Часник Сушений , Хуторок Сметана 15%. Almoço: Велмарт Тофу, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Шовковиця, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний . Snacks/Outros: Kronenbourg Blanc, Американо, Сливки Порционные 10%, Біла Береза Пломбір Ескімо, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|