Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 97,15g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Pão de Queijo, Pão Francês, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Mexido, Alface Americana, Milho Verde Cozido, Agrião. Jantar: Couve Refogada, Agrião, Alface, Rúcula, Costela Bovina. Snacks/Outros: Sorvete. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maiza Garbi 23
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