Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 70,71g | Carbs : 44,77g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, President Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alf-tori84
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