Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 77,20g | Carbs : 108,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Финики, Белый Хлеб, Трапеза Сухари Сдобные, Капуста, Жареное Яйцо, Баклажан. Almoço: Брынза, Пшеничные Лепешки, Говядина Отварная. Jantar: Yammylabz Белковый Коктейль, Творог. Snacks/Outros: Fitnesshock Shocker, Черешня. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moona_
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