Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 41,18g | Prot: 52,86g | Carbs : 120,33g.
Pequeno Almoço: Bio Lidl Сосиски Курица для Жарки Bio, Alpro Молоко Лесной Орех, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Milbona Десерт Шоколадный со Сливками (как в Детстве), Primadonna Lidl Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Alpro Молоко Лесной Орех. Jantar: Deluxe Lidl Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Kania Соус Чили Манго-Абрикос, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника. Snacks/Outros: Nestle Cini Minis Батончик. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|