Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 71,89g | Carbs : 76,39g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Filtuna Тунец в Воде с Солью 😍😍, Огурец (с Кожурой), Американо, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|