Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
464 kcal
|
Líp: 31,01g | Prot: 30,90g | Carbs : 16,37g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Спаржа Жареная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хрякобасік
|