Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 67,73g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Coca-Cola Coca-Cola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aslı stanley
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