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Alors oui, parfois on a une baisse de motivation, on croit que notre objectif ne sera jamais atteint, le chiffre ne descend pas assez vite pour nous, on ne voit pas les changements sur notre corps et tellement d'autres choses...
Et puis on reprend nos esprits, on regarde le chemin parcouru et plus celui qu'il nous reste à parcourir, on privilégie la petite baisse à la grosse et on croit en notre changement plutôt que de l'espérer 💪🏻
On va tous y arriver car on croit en nous, en nod changements, à nos nouveaux modes de vien
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56,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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