Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 52,70g | Prot: 75,77g | Carbs : 222,29g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Les Croisés Mini Beurre, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Auchan Yaourt Nature, Café. Almoço: Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Auchan Ratatouille, Cannelloni. Jantar: Carottes, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain au Levain, Auchan Jambon Cru, Melon, Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Outros: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Taillefine Compote Pomme Myrtille, Pain aux Céréales. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marraine02
|