Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1276 kcal
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Líp: 101,26g | Prot: 59,83g | Carbs : 34,67g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão. Almoço: Nestlé Creme de Leite (Lata), Manteiga (com Sal), Caldo Verde, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Outros: Água. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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14 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Já vi q estás interagindo... #100çaçionau
14 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de nahdenatalia
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