Jornal de Serikkul Kaparova, 11 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020

85 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 25 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 maio 2020:

505 kcal

Líp: 24,39g | Prot: 23,45g | Carbs : 47,02g. Jantar: Danone Danissimo Sadece Tatlı, Чай, Смешанный Зеленый Салат, Манты. mais...

2264 kcal

Exercício: Saltar à Corda - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de Serikkul Kaparova