Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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102,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 101,01g | Prot: 51,21g | Carbs : 82,89g.
Pequeno Almoço: Alesto Cranberries, Auchan Cerneaux de Noix , Amandes, Café. Almoço: Truffe au Chocolat, Tomates Cerises, Lidl Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Aubergines Cuites, Hajdu Grillenyica Füstölt. Jantar: Thé Menthe, Monoprix Gouda au Cumin, Carrefour Caviar d'aubergine, Lay's Chips Nature (30g). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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